사는 동안 수없이 많은 말을 하지만, 나이 들어 돌아보면 후회되는 건 대부분 ‘말’이다. 순간의 감정으로 뱉은 한마디가 관계를 망치고, 평생의 상처를 남긴다.
인생의 무게는 말의 무게와 같다. 그래서 현명한 사람은 ‘무엇을 말할까’보다 ‘무엇을 말하지 않을까’를 먼저 생각한다.
1. 감정이 올라왔을 때 내뱉는 말
분노와 서운함이 폭발할 때 터져 나오는 말일수록 잔인하다. 그 한마디는 지나가도, 들은 사람의 마음에는 오래 남는다.
감정이 올라올 때는 ‘참는 게 지는 게 아니라, 지혜로운 일’임을 기억해야 한다.
2. 남의 약점을 들춰서 비교하는 말
“누구는 그렇게 안 하던데” 같은 말은 단 한 번으로도 마음의 벽을 만든다. 사람은 논리보다 감정으로 상처받는다.
비교는 위로가 아니라 모욕이고, 가까운 관계일수록 깊은 상처가 된다.
3. 후회될 걸 알면서도 던지는 말
“차라리 헤어지자”, “그냥 그만하자”처럼 감정에 휘둘려 던진 말은 뒤늦게 후회된다. 말에는 현실을 끌어당기는 힘이 있다.
순간의 말실수로 관계를 잃는다면, 그것은 화가 아니라 어리석음의 결과다.
4. 자신을 깎아내리는 말
“나는 원래 안 돼”, “나는 못해”라는 말은 스스로를 설득해 불행으로 끌어간다. 사람의 말은 자기암시가 된다.
자신을 낮추는 말이 입버릇이 되면, 인생도 그 낮은 기준에 맞춰 흘러간다.
입은 재앙의 문이고, 말은 인생의 방향을 결정한다. 지혜로운 사람은 많이 말하지 않고, 꼭 필요한 말만 고른다.
침묵은 약해 보여도, 가장 강한 통제력의 표현이다. 말하지 않는 용기가 때로는 가장 고귀한 선택이다.
