소크라테스가 말한 인생에 조금도 도움이 되지 않는 고민 4가지

소크라테스는 “너 자신을 알라”라는 말로 인간의 삶을 꿰뚫었다. 그는 우리가 괴로워하는 대부분의 고민이 사실 ‘쓸데없는 것’이라 말했다.

인생을 망치는 건 문제 그 자체가 아니라, 그 문제에 대한 불필요한 집착이다. 진짜 현명한 사람은 쓸모없는 고민을 구분할 줄 안다.

1. 남들이 나를 어떻게 볼까 하는 고민

소크라테스는 “다른 사람의 시선보다, 네 양심의 목소리를 들어라”고 했다. 남의 평가는 끝이 없고, 타인의 시선은 늘 바뀐다.

진짜 중요한 건 그들이 아니라 ‘내가 어떤 사람인가’다. 타인의 눈치를 보는 건 영혼을 타인에게 맡기는 일이다.

2. 이미 지나간 일에 대한 후회

그는 “과거는 이미 사라졌고, 다가오지 않는 미래를 걱정하지 말라”고 말했다. 후회는 아무런 행동을 낳지 않는다.

과거를 바꾸려는 사람은 현재를 낭비한다. 후회를 줄이려면 과거보다 오늘의 행동에 집중해야 한다.

3. 비교와 경쟁에서 오는 열등감

소크라테스는 인간의 불행이 “자신보다 남을 더 의식하는 데서 비롯된다”고 했다. 타인과의 비교는 끝없는 불만을 낳는다.

비교가 아닌 성찰이 사람을 성장시킨다. 자신에게 솔직해지는 것이 지혜의 시작이다.

4. 통제할 수 없는 일을 붙잡는 고민

“내가 바꿀 수 없는 일에 마음을 쓰는 건 무지의 증거다.” 그는 이렇게 말했다.

날씨, 운, 타인의 감정처럼 내 손 밖의 일에 힘을 쏟는 건 시간 낭비다. 현명한 사람은 바꿀 수 있는 것에만 힘을 쓴다.

소크라테스가 말한 ‘쓸모없는 고민’은 결국 통제할 수 없는 것들에 대한 집착이다. 그는 인간의 평온은 단순함에서 시작된다고 했다.

남의 평가, 과거, 비교, 운명에 매달리는 대신 지금 이 순간의 ‘나 자신’을 바라보라. 그게 철학의 출발이자, 인생의 평화다.

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