라이프 주요이슈

은퇴를 준비하면서 많은 사람들이 저축과 투자만 신경 쓴다. 하지만 실제로 은퇴자들의 후회를 들어보면 돈을 어떻게 모았는가보다 어떻게 썼는가에서 차이가 난다. 은퇴 후 90%가 공통적으로 후회하는 소비가 있다는 사실은 주목할 만하다. 미리 알고 조심한다면 불필요한 낭비를 줄이고 노후의 안정감을 높일 수 있다. 1. 과한 사치품 구매 젊을 때는 열심히 일했

사람들과 어울리다 보면 성격이 무던하고 단순한 사람들이 있다. 이들은 크게 화내지 않고, 복잡하게 따지지도 않으며, 소소한 일에도 잘 웃는다. 주변 사람들은 그런 태도를 편안하게 느끼지만 때로는 답답하다고도 생각한다. 그렇다면 성격이 무던하고 단순한 사람들에게는 어떤 특징이 있을까? 1. 사소한 일에 크게 흔들리지 않는다 작은 문제나 예기치 못한 상황이

남녀가 함께 살아가지만 서로의 속마음을 완전히 이해하기는 쉽지 않다. 특히 남자들이 겉으로 드러내지 않는 고민들은 여자들이 쉽게 공감하기 어렵다. 겉으로는 무심하거나 강한 척하지만, 속으로는 무겁게 짊어지고 있는 짐이 많다. 여자들이 잘 알지 못하는 남자들의 고민을 들여다보면 인간관계와 삶의 무게가 보인다. 1. 경제적 부담감 남자들은 사회적으로 여전히

많은 사람들이 자신을 두고 "나는 왜 이렇게 운이 없을까?"라고 말하곤 한다. 하지만 자세히 들여다보면 단순히 운의 문제가 아니라 습관의 차이에서 비롯된 경우가 많다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 기회를 잡고, 어떤 사람은 늘 불운에 머무른다. 운이 없는 듯 보이는 사람들에게는 분명 공통적인 습관이 있다. 1. 부정적인 말버릇 항상 안 된다, 힘들다,

많은 사람들이 은퇴를 앞두고 가장 크게 고민하는 것은 ‘얼마를 모아야 노후가 괜찮을까?’라는 질문이다. 60대 이후에는 정기적인 월급이 사라지기 때문에 모아둔 돈과 연금이 삶의 안전망이 된다. 하지만 대략적인 기준을 세우지 않으면 준비가 부족해 불안감이 커진다. 지금이라도 현실적인 계산을 해보는 것이 필요하다. 1. 평균 수명을 고려해야 한다 우리나라

노후는 누구에게나 다가오지만 준비의 차이에 따라 삶의 질이 크게 달라진다. 젊을 때는 대수롭지 않게 넘기던 습관들이 시간이 지나면서 큰 짐이 되기도 한다. 특히 작은 습관 하나가 노후의 건강과 경제, 인간관계까지 흔들리게 만들 수 있다. 그래서 지금부터라도 돌아보고 바꿀 필요가 있다. 1. 건강을 방치하는 습관 젊을 때는 몸이 회복이 빨라 대수롭지 않게

주변을 보면 유독 팔자가 좋아 보이는 사람들이 있다. 특별히 큰 노력을 드러내지 않아도 늘 좋은 기회와 사람을 얻고, 삶이 자연스럽게 풀려가는 듯하다. 특히 여성들 중에는 "저 사람은 참 팔자가 좋다"라는 말이 절로 나오는 경우가 많다. 이런 이들에게는 공통적인 특징이 있다. 1. 인간관계에서 절대 집착하지 않는다 팔자 좋은 여자들은 사람에게 매달리지

겉모습만 보면 넉넉하고 잘 사는 것처럼 보이지만, 조금만 가까이 들여다보면 속이 텅 빈 경우가 많다. 옷차림과 말투는 부자인 듯해도 정작 삶의 내실은 가난하다. ‘겉부자’라고 불리는 이들의 특징은 놀랍게도 몇 가지 공통점으로 드러난다. 1. 보여주기식 소비가 많다 겉으로 부자처럼 보이고 싶어 하는 사람일수록 눈에 띄는 소비를 즐긴다. 브랜드 옷, 명품

정신과 의사들은 인생의 중반부를 단순히 ‘나이 든 시기’로 보지 않는다. 특히 50살을 넘긴 이후는 삶의 균형이 무너질 수도, 새롭게 다잡을 수도 있는 전환점이라고 강조한다. 몸은 예전 같지 않고, 인간관계와 일의 무게도 달라지기 때문에 정신적인 관리가 그 어느 때보다 필요해진다. 그렇다면 왜 50살 이후가 그렇게 중요한 시기일까? 1. 우울증과 공허감

겉모습은 괜찮아 보이는데, 은근히 드러나는 습관 하나 때문에 사람의 수준이 확 낮아 보일 때가 있다. 별것 아닌 행동 같아도 그것이 쌓이면 인생의 품격까지 깎아내리게 된다. 그렇다면 은근히 수준이 낮아 보이는 행동 습관에는 어떤 것들이 있을까? 1. 작은 약속을 대수롭지 않게 어기는 습관 사소한 시간 약속이나 말해둔 약속을 지키지 않는 것은 신뢰를 무너

젊을 때는 사람들에게 잘해주는 것이 미덕처럼 여겨지지만, 나이가 들수록 모든 사람에게 똑같이 친절을 베푸는 건 오히려 내 삶을 해치게 된다. 호의를 잘못 쓰면 고마움보다는 만만함으로 돌아오기 때문이다. 그렇다면 나이들수록 아무에게나 잘해주면 안 되는 이유는 무엇일까? 1. 호의가 당연해진다 처음에는 작은 친절에도 고마워하던 사람이 시간이 지나면 그것을

사람을 볼 때 말보다 먼저 눈에 들어오는 건 표정이다. 그런데 어떤 사람은 말 한마디 하지 않아도 왠지 빈티가 난다는 인상을 준다. 돈이 없다는 의미만이 아니라, 마음의 여유와 삶의 태도가 표정에서 드러나는 것이다. 그렇다면 표정에서 빈티가 나는 사람들의 공통점은 무엇일까? 1. 늘 불만이 묻어 있는 표정 빈티가 나는 사람은 사소한 순간에도 얼굴에 짜증

사람을 만나보면 이상하게 '없는 티'가 나는 경우가 있다. 돈이 없다는 뜻만이 아니라, 마음의 여유와 품격까지 부족해 보이는 경우다. 겉으로는 잘 살아 보이려고 하지만, 작은 행동에서 빈틈과 결핍이 드러난다. 그렇다면 이상하게 '없는 티'가 나는 사람들의 공통점은 무엇일까? 1. 과시하려는 말과 행동이 많다 없는 티가 나는 사람은 오히려 자신이 가진 것

50대는 인생의 절반을 지나온 시점이자, 앞으로의 삶을 새롭게 준비해야 하는 중요한 시기다. 이 시기에는 단순히 돈과 외모만으로는 빛나기 어렵다. 진짜로 사람을 빛나게 하는 습관은 내면에서 비롯된다. 3위와 2위가 외적인 관리라면, 1위는 삶을 오래도록 지탱해주는 더 본질적인 힘이다. 1위 마음을 가꾸는 습관 50대를 가장 빛나게 하는 건 결국 내면의

“왜 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지고 집중력이 살아날까?”

어느덧 모두가 기다리는 민족 대명절 추석이 찾아왔다. 오랜만에 가족과 함께하는 귀성길, 풍성한 한가위 음식을 나누는 시간, 그리고 넉넉한 보름달처럼 따뜻한 정을 나누는 순간이 우리를 기다리고 있다. 이렇게 모두가 즐거워하는 추석, 그 뿌리와 의미는 어디에서 비롯된 것일까? 추석의 의미와 유래추석은 음력 8월 15일, 가을걷이가 끝난 뒤 풍요와 감사의 마음을

돈이 없을수록 집안에는 꼭 필요하지 않은 물건이 쌓여 있는 경우가 많다. 작은 물건 같아 보여도 결국 공간과 마음을 차지하고, 불필요한 지출로 이어진다. 버려야 할 것을 버리지 않으면 새로운 기회와 여유도 들어올 수 없다. 그래서 가난에서 벗어나고 싶다면 먼저 집안의 물건부터 돌아볼 필요가 있다. 1. 쓰지도 않는 명품 쇼핑백과 포장 박스 겉보기에 있어

“왜 이름은 금방 잊어버리는데, 노래 가사는 오래 기억날까?”

겉으로는 친절하고 의리 있는 듯 보이지만, 시간이 지나면 반드시 뒷통수를 치는 사람들이 있다. 공자는 사람의 본성이 결국 행동과 말에서 드러난다고 말했다. 그래서 작은 습관과 태도를 살펴보면 언젠가 배신할 사람인지 미리 알 수 있다. 1. 입으로는 약속을 크게 하지만 행동은 따르지 않는 사람 말은 거창하게 하지만 실제 행동은 전혀 지키지 않는다. 이런

처음에는 괜찮아 보였는데, 시간이 지날수록 불편해지는 사람이 있다. 가까워질수록 진짜 성격이 드러나고, 작은 습관이 더 크게 보이기 때문이다. 이런 사람과 오래 지내다 보면 정이 아니라 피로감이 쌓인다. 그래서 관계를 지혜롭게 정리하는 눈이 필요하다. 1. 사소한 것까지 간섭하려 드는 사람 처음엔 친절처럼 느껴져도, 시간이 지나면 지나칠 정도로 간섭이