알람 개많이 맞춰두고 깸
기상 후 20분 만에 간 곳=체육관
11월에 또 철인3종 경기 나간다고,
경기 대비해서 몇달전부터 다닌곳이라 함
3종에 수영 1.5km가 포함되어 있어서 수영 연습하는데
저렇게 당기는 힘도 체크되고
1인 풀/유속도 조절 가능하고
와… 실전 대비 장애물까지 자동으로 나오는 기기??
는 아니고 코치가 수동으로 던져주기
암튼 수영 끝났는데
사이클 타러 감
이미 서울-부산 국토대장정 성공했다고함
이개 맏따
즉석밥도 돌려먹음
이제야 말이 좀 통하네
혈당스파이크 제대로 왔는지 30분 낮잠자고
외출한곳은
체육관
왜 저럴까
하지만 너는 가수잖아
방긋 ㄷㄷㄷ
어제 귀찮아서 유산소만 하고 왔는데,,
이거보고 나도 오늘은 근력 열심히 하고 올 예정
그리고 오운완 인증하고 집옴
배달 옴
엽떡 등장
물론 운동을 정말 많이 하긴 하지만,, 탄수에 강박 X
운동이든 공부든 이런 성취감 공감,,,
ㄴ근데 노래 못하잖아, 저 시간에 노래 연습하지,
쟨 돈많고 시간많은 연예인이잖아?
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